Liebe Teilnehmer,

Während des Monatstreffs am 30. April möchte ich gern die Fitness App von Otto Bock vorstellen. Da einige Übungen aber recht ambitioniert sind, werde ich das Programm um weitere, sehr einfache Übungen ergänzen.

Bitte ziehen Sie bequeme und etwas dehnbare Kleidung an. Einige Übungen können wir gebeinsam ausprobieren. Bis dahin wünsche ich allen ein sonniges Frühjahr.

Herzlich, Ihre Wiebke von Klot

Physiotherapeutin bei John+Bamberg